腿上鸡皮明显如何去除

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腿上的鸡皮肤主要是因为分泌的角蛋-白把毛孔堵住了，造成角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗糙的感觉。

目前建议可用专门改善鸡皮肤的角质舒华膏去除，纯植物的没有副作用。

其次也可用以下方法清洗患处：

1、鸡蛋白醋：将生鸡蛋放在白醋里浸泡，3~5天后将蛋清取出来，直接涂抹在鸡皮肤部位，间隔15分钟后用温水清洗干净就好。

2、葡萄榨汁：将葡萄清洗干净，去皮去籽，然后把剩下的果肉捣碎成糊状，然后将捣碎成糊状的葡萄均匀涂抹在肌肤粗糙的位置，间隔15分钟再用温水清洗干净就好。

最后饮食上多吃胡萝卜、菠菜、卷心菜、西红柿、柠檬、猕猴桃等，这些食物中不仅含有充足的水分，还含有丰富的维生素，对鸡皮肤的改善有很大帮助的

要说眼下最丑的皮肤，莫过于鸡皮肤，特下是在炎热的夏季，因鸡皮肤的特殊性不能用粉底或者其他的方法遮挡，腿和手臂是鸡皮肤容易出现的部位，看到别人穿上喜爱的短袖和裙子心情是在着急，要说治鸡皮肤最好的方法，我有话说，不要想相信什么偏方，只有能治鸡皮肤的产品才是最靠谱的。

去鸡皮肤方法1、每天坚持按摩

其实要说局部皮肤最享受的是脸部，最遭罪的是腿和手臂的皮肤，洗澡时候会猛搓它，平日里很少对它们进行护理，而最懒的人甚至连身体乳都不会涂抹，就更不要说能够坚持每天按摩一下了。按摩对消除鸡皮肤大有好处的，它能加速血液循环，促进皮肤的新陈代谢，能让肌肤大口的吸收新鲜的氧气，顺利的“吐故纳新”。

对策：每天坚持按摩，按摩时候可搭配植物芳香的精油，不仅能够增加你的体香，还能对皮肤更好的滋润。但一定要长期坚持的按摩才能很好的改善鸡皮肤。

去鸡皮肤方法2、清洁肌肤

什么情况下需要清洁肌肤呢，就是角质层增厚的情况下，角质层增厚就像有一层塑料薄膜一样，对外界刺激不敏感，而且会阻止肌肤对营养的吸收，尤其是对水溶性护肤品中营养的吸收，不能作用于皮肤深层，导致皮肤状态越来越差。

对策：用温和无刺激的产品清洁皮肤表层堆积的角质，疏导堵塞的毛孔，使之畅通。去除角质一定要选择温和的，刺激性小的产品，比如洗澡时候用矿物浴盐，或者用若软性的产品，每个月1到2次，可彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化脱落，使皮肤分泌正常。去角质不易太频繁，会破坏皮肤天然的修复屏障，导致肌肤脆弱敏感。

去鸡皮肤方法3、避免营养过度

无论是什么部位的皮肤，都不能随便的乱用保养品，一定要根据自己肌肤的现状选择，乱用护肤品会导致皮肤表层油脂增多，从而引起代谢的遗传，不仅会造成毛孔堵塞，还容易形成色素、粉刺等问题，更糟糕的是，这些保养品还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体过早“退休”而造成皮肤衰老。

对策：对于鸡皮肤这样的肌肤，既缺水又缺油，所以要水油一起补，所以，可用唤皙施精华，早晚用一次，涂抹后进行15分钟的按摩可以促进成分的吸收，清除堆积的角质，疏通堵塞的毛孔，坚持一个月就能看出明显改善。

其实鸡皮肤并没有那么可怕，可怕的是你对鸡皮肤不了解，只要你足够了解自己鸡皮肤的情况，选择合适自己的产品，你的鸡皮肤快速消失，关于治鸡皮肤最好的方法就到这里，有疑问可关注或评论区追问，谢谢。

轻微鸡皮肤可以使用以下方法护理改善：

1、鸡皮肤变光滑有很多方法的，要勤洗澡，可以用丝瓜搓澡，不要用力的搓，这样易使皮肤表明泛红，洗澡时用上浴盐，浴盐有一定的软化角质的作用，多按摩会，会使皮肤表面得到光滑，洗浴后涂抹润肤乳，皮肤会感觉光滑水润很多。有空的话，每周用BB油按摩一次，这样坚持的话，鸡皮肤很快就会光滑起来的。

2、可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润改善鸡皮肤。

3、饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食物如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙**或绿色蔬菜。

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