心灵的舞台——Stage Ai周末心理剧工作坊体验小记

上周非常有幸收到婷婷的邀请去参加首期的心理剧一日工作坊体验，带领体验的于芷萱老师是在萨提亚和心理剧上都深有研究和经验的老师，她温暖柔和的气场让体验的每个环节有种自然生发的感觉。因为上天莫名的游戏，让这天的体验时间对每个参加的人来说都很充足和恣意。

从自我介绍开始便进开始“入戏”了，用不同的彩布和道具来参与介绍，心灵世界的内容和现实事物间的对应联系开始建立。形态，色彩，位置等等时空中的元素开始被体验者赋予意义，心灵的深度浮出水面来对话。

而这种由内而外的表达在下一个我称之为“舞动”的环节被激发。从感受自己觉得压抑、束缚和窘迫的感受开始，选择能够代表这种感受的纱布披在身上，去引出这种感受。是的，这些晦暗的感受是让人想要逃离的，然而此时却需要把它披在身上，这是难受的——然而净化的过程的第一步往往就是这样，需要带着觉知和勇气与黑暗相处，感受着它的蠢蠢欲动和张力。

接着我们被引导去选择其它颜色的纱布来穿戴，以打破当前的沉重感。跟随着背景音乐，可以任由身体舞动。这个过程有点像曼陀罗绘画，但此时除了视觉上感受，肢体上的动力也得以表达。这个过程中我自己的体验有点印证了近段时间来的感受，打开压抑后首先体验到的是像绿色、蓝色这样具有沉静感阴性特质色彩，让后是白色这样的具有清净感和空间感的色彩，接着才是**、红色这样的具有动力和和热情的阳性特质色彩。能量的表现具有相对的阴阳特质，而且在自发的状态下也有规律地运作着。这个舞动的环节再一次把内心体验的情绪能量显化在现实中，分分明明地彰显了生命本身具有的智慧。大家在这个过程中也都以不同的方式完成了自己的能量释放和整合。

简单的环节，完整的体验。

下午是正式的“导剧”了，进入心理剧的核心部分。而也正是在这个环节，自己有幸体验到了内在不同面向间的对话和整合——现在更愿意称他们为借由“我”而相互依存的生命体间的爱了。

在以自己为主角的心理剧中，首先由老师引导选择场地中的道具来构建心中“剧情”所发生的场景。我们用彩色的布、椅子便简单复原了心象中看到的那个坐落在沙漠中的西部小镇。然后是故事中的主角、配角、路人等等。。。这里先不详述整个剧情的发展演化过程了，实在是太长，有时间另起一章再说。简单说，通过心理剧中引导、角色体验、角色互换、替身发话等技巧环节，自己活生生地清晰体验了一个曾经在意识中隐约不明的潜意识剧情，对我而言，其震撼程度不亚于看了一部传奇**。当这个故事中角色铁匠儿子对旅行人说出那番炽热的话时，角色演员间都感受到了那种真实的触动而不禁流泪。我几乎能够看到之前在内心里分裂的两个原型形象在此刻握手言和，互相祝福并为对方赋予力量。这就是一种难得的整合吧。

很幸运的，在这次“导剧”中，老师以温柔的力量将内在剧情推到了另一个深度，揭示出一些隐匿已久的困惑和抗拒，从中激发出很多的启发，而之前自己一直恐惧而无法面对的议题被抬出水面，也许是时候要面对了。

最后的分享，我们互相间做出守密的承诺，并带着潜意识中的发酵回到了原本的生活中。一切戏剧重新寻回他们在生活中的真实角色，然而自己能够在每日形形色色的应酬中认出他们来时，兴许会打个招呼了。

你是女人么？你知道什么是女性能量么？你接受你自己的女性身份么？

女性能量，作为女人的能量！

你也许可以做到妈妈般的呵护与宽容，也许你可以做到小女孩般的天真烂漫，撒娇弱宠…但你能做到一个真正女人那样的千娇百媚，典雅娴淑，雍容华贵或铿锵玫瑰般的神秘…

在中国，一个女人做母亲做小女孩容易，做女人难！

如果一个女性不接受自己的身份，从生物学上来讲，作为女性身份的象征—乳房，子宫就特别容易出问题。流产、小产、无法成孕等情况、甚至包括主动堕胎，提前停经等…。在两性关系上，她很难以女人的身份长时间维持这段关系。在女性能量中，性能量是一个核心部分，如果不接受、或滥用，都会对女性造成很大的伤害。

如何改变认知？如何获得女性能量？如何学习接受女性身份？……

女性能量工作坊（仅限女人，20位）

开课时间：2017年3月3—2017年3月5日

主持导师：周贤

培训费用：4800元（三人团报4000）

开课地点：西安市莱安中心-----长安南路与雁展路十字东北角（曲江国际会展中心正北）

主办方：灵净天承（陕西灵净企业管理咨询有限公司）

报名电话：赵婉宁15091590699 ? 郭佳 18691869894

课程重点：

1. 女性身体能量整合－能量的流动是否顺畅，关系着女性身心灵之间的关系是否平衡和谐。透过活动与探索，在这个过程中学员能清楚的观察自身的能量状态，转化受限与冻结的能量，成为日后自我滋养的源头。

2. 女性角色认知与真实自我与深层渴望觉察－身为女性，从小至今经历过多少不同的角色？面对多少人的期待？这些已经内化为自己内在批判的声音，要如何转化成自我疼惜的态度？透过课程我们可以跟真实的自我连结，认识全我的概念。

3. 性欲与情欲－专为女性设计的环节，探索细腻的女性情欲身心灵中，全然充满能量的潜力！在彼此同意而信赖的氛围中，参加的女性将有机会体验到自己是神圣而性感的生命！体验身心灵的舒适和愉悦。探索情欲生活在历史上和文化上的差异，并检视你自己对性欲和灵性的看法。

4. 女性社会人格面具与阴影能量－以荣格观点切入探索制约性之社会女性人格面具与女性特质衍生之压制能量阴影，阐释中国哲学之阴影特质与体验自身普世之完整与独特价值。

5. 女性身心灵界限认知与开展－开展女性身体、能量、心理与情感的界限，认知弹性界限与僵化筑墙的内在开展与防卫过程，充分定位“我是谁”与开展“女性自我价值”，享受驾驭界限的美妙自我与人际经验。

课程适合人群

被情绪、两性关系、亲子关系困扰的女性

渴望做真实而有魅力的女性，渴望突破自我又倍感无力的女性

需要在本行业提升自我的美容师、医生、护士、导师、企业领导、主管、管理顾问、经理、人力资源人员等

渴望唤醒内在的柔美与智慧的女性

渴望重塑自然的健康与美丽的女性

导师介绍

国家二级心理咨询师、家庭系统排列导师、萨提亚家庭治疗师、亲子关系导师、绍兴文理学院心理健康教育中心专职教师（曾任）

导师资历：浙江师范大学心理教育与辅导方向硕士，绍兴市心理学会高校心理健康教育专业委员会副秘书长。从事心理咨询工作13年，博采众长，早年参加台湾国立政治大学心理系钟思嘉教授的亲职教育（简称STEP）“父母效能工作坊”，香港林沈明莹女士的“萨提亚亲子关系课程”，收获颇丰。后受家庭系统排列（Family Constellation）的吸引，多年来跟随郑立峰（李明昱）先生学习系统排列，经历工作坊、初级导师班和中级导师班的个案督导，积累了许多宝贵的个案经验。之后，亦跟随史蒂夫Steve Vinay Gunther (澳大利亚-国际完形心理学顶尖大师）、赛安慈博士 Anthony Sainz （美国纽约市立大学亨特学院社工研究所教授）、雷奈德·希斯迪尔博士、医生Dr. Reinald Schiestel（奥地利-内在洞察和自我疗愈大师）、张春源（马来西亚—曼陀罗创作中心负责人）等多位国际级心理治疗领域的大师学习，接受多个心理治疗流派系统专业的训练并取得相关专业资格。在亲子关系、恋爱与婚姻辅导、情绪管理和危机干预、儿童游戏治疗等方面具有丰富的临床经验。

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